Yoga en Porto con cerveza artesanal ayudará a profundizar la conexión con tu cuerpo y mente. ¿Quieres estar más en el aquí y ahora? ¡Entonces has encontrado algo que es adecuado para ti!

Nos encontraremos en Cervejaria do Carmo, cerca de la emblemática Iglesia de Carmo, en el corazón de Porto. Después de un breve descanso, elegirás tu cerveza (con o sin alcohol) entre una amplia selección de cervezas locales e importadas. Equipado con una esterilla y tu amada cerveza, subiremos las escaleras para maravillarte con los exquisitos azulejos portugueses justo al otro lado de la calle.

Evaluaré cómo se siente el grupo y crearé una clase para ese fin. Comenzaré con ejercicios de respiración, seguidos de posturas y meditación. Puedo estimular la clase con el Yoga de la Risa o ralentizarla con el Yin Yoga. El alcohol intensificará toda la experiencia, lo que aumentará tu nivel de Mindfulness y diversión, ¡un sorbo a la vez!

Regalo gratis con reservas de 2 o más!

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