Yoga no Porto é tudo o que precisas para relaxar... A tua experiência começa em frente ao Teatro Nacional São João. Caminharemos em direção às ruínas à beira do Rio Douro. Durante a caminhada ficarei a conhecer um pouco sobre ti, o que necessitas e quais as tuas preferências de estilo de yoga.

Subiremos as escadarias que nos levarão a vistas deslumbrantes do Douro e das suas 4 pontes icónicas (Ponte Maria Pia, Ponte Luiz I, Ponte do Infante, Ponte de São João). Teremos 1 hora e um quarto de Yoga. Farei o possível para adaptar a aula para ir de encontro às necessidades de todos os participantes (5 max).

Depois da aula haverá uma deliciosa refeição vegetariana feita com ingredientes locais e biológicos aos quais os turistas geralmente não têm acesso, como baby kiwi e tremoços. Cozinho tudo de raiz sem abrir latas e pacotes, como cozinharia para mim mesma.

Depois de comer, podemos caminhar pelas ruínas, simplesmente apreciar a beleza do local ou meditar. Parece-te bem? Espero que possamos nos conhecer...

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Vê também a minha outra experiência Yoga no Porto com Cerveja Artesanal #iogabeer

Grátis uma prenda se fizeres reservas com 2 ou mais pessoas.

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